Наши услуги

 

Реабилитационное сопровождение

зож_реабилитация_мануалист

Реабилитационное сопровождение – это комплексная программа восстановления при:

  • спортивных травмах (у людей, ведущих активный образ жизни и профессиональных спортсменов)
  • болях в спине
  • болях в суставах
  • нарушениях осанки.

 

Программа включает:

  • визуальную диагностику
  • мануальное мышечное тестирование
  • проведение двигательных и ортопедических тестов

По результатам диагностики и тестирования производится коррекция следующими методами:

  • мягкие мануальные техники
  • кинезиотейпирование
  • работа со стабилизационной системой тела
  • двигательное переобучение
  • специальные коррекционные упражнения.

Диетологическое сопровождение

зож_диетология_продукты

Составление индивидуального плана питания в зависимости от целей и задач тренировочного процесса, телосложения, скорости обмена веществ, состояния здоровья. Диетологическое сопровождение включает в себя:

    • Расчет суточной калорийности питания
    • Расчёт соотношения белков, жиров и углеводов в рационе
    • Подбор продуктов питания и биологически активных веществ (нутрицевтиков) для достижения поставленных целей
    • Составление ежедневного меню (на день, на неделю, на месяц)
    • Foodshopping
    • Возможность самостоятельного составления меню при помощи вложенной таблицы*

Перейти к таблице

*таблица позволяет одновременно составить рацион и осуществить контроль суточного потребления калорий.

Специалисты ABC Rehab помогут определить общую суточную норму калорий исходя из ваших целей, а также определить процентное распределение нормы калорий в разрезе белков, углеводов, жиров.
Для связи с нашими специалистами используйте контактные данные или форму обратной связи.

Счетчик калорий